产后抑郁会关节痛吗

产后抑郁可能会导致关节痛，主要是由于产后雌激素水平骤降、心理变化、睡眠质量不佳等因素导致，可通过转移注意力、心理治疗及药物治疗等方式改善症状。

1、雌激素水平骤降：产后抑郁会导致身体的内分泌系统失调，引起雌激素水平骤降，可能会使钙的流失加快，导致骨质疏松，从而引起关节痛，建议产后抑郁的女性多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时可遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙等;

2、心理变化：由于产后抑郁会使女性难以控制自己的情绪，心理压力过大，长期处于不良情绪中，可能会使身体肌肉出现紧张状态，肌肉无法放松就会造成局部关节痛。建议女性转移注意力，适当参加户外活动，多与家人、朋友沟通，多表达自己的真实想法，可在一定程度上缓解自身不良情绪，改善关节疼痛的症状;

3、睡眠质量不佳：产后抑郁会影响睡眠质量，导致入睡困难、睡眠浅、睡眠质量差等，睡眠质量不佳也会引起关节疼痛，建议产后抑郁女性保证充足的睡眠时间，必要时可咨询心理医生，或遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林片等;

4、其他原因：女性产后抑郁如果比较严重，可能会导致精神过度紧张，使全身肌肉处于紧张状态，从而造成肌肉酸痛，长此以往还可能会造成病理性骨折、关节脱位等。如果女性因产后抑郁出现关节痛，建议及时前往医院精神科就诊，完善血常规检查、症状问诊等明确具体情况，遵医嘱进行心理治疗和药物治疗。