外阴瘙痒干涩可能与真菌感染、激素水平下降、过敏反应、皮肤疾病、不良卫生习惯等原因有关，可通过局部用药、激素替代、过敏原回避、皮肤护理、改善生活习惯等方式缓解。
1、真菌感染
外阴瘙痒干涩常见于外阴阴道假丝酵母菌病，患者可能伴随豆渣样白带、排尿灼痛。需遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物，避免盆浴及穿紧身化纤内衣。
2、激素水平下降
围绝经期女性雌激素降低会导致外阴黏膜萎缩，出现干痒症状。可在医生指导下使用雌三醇乳膏局部补充激素，或口服替勃龙片进行全身调理，同时建议增加大豆制品摄入。
3、过敏反应
接触卫生巾染料、沐浴露香精等致敏物会引起接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑伴刺痛，需立即停用可疑产品，使用氯雷他定片抗过敏，外涂氢化可的松乳膏缓解症状。
4、皮肤疾病
银屑病、扁平苔藓等慢性皮肤病变可能累及外阴，出现白色鳞屑或紫红色丘疹。确诊需皮肤活检，治疗通常采用他克莫司软膏联合窄谱中波紫外线照射。
5、不良卫生习惯
过度清洁会破坏外阴酸性环境，建议每日清水冲洗一次，避免使用碱性洗剂。如厕后应从前向后擦拭，经期及时更换卫生用品，选择纯棉透气的内裤并每日煮沸消毒。
日常应保持外阴清洁干燥，避免抓挠刺激，穿着宽松透气棉质内衣。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族和乳酸菌。症状持续超过1周或伴异常分泌物、溃疡时需及时就诊妇科，不可自行长期使用含激素药膏。糖尿病患者需特别注意控制血糖，定期进行妇科检查。
