小孩子爱出汗是什么原因怎么办

小孩儿在生长发育的过程中，由于新陈代谢比较旺盛，所以会出现多汗的情况。如果只是单纯的生理性因素导致的小孩儿爱出汗，并不需要特殊处理。

1、环境温度过高：若周围环境温度较高，则会导致体内热量增加，从而引起身体大量排汗的现象发生；

2、饮食不当：如果孩子平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物或者甜食过多等，在吃完之后可能会出现上火的症状，比如口舌干燥或者是咽喉肿痛以及大便干结等症状，也会伴随有流鼻血和尿黄等情况的发生，此时需要调整孩子的饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜类食品改善症状；

3、缺乏维生素D或钙质：当宝宝缺钙时，会表现为睡觉不安稳、容易惊醒哭闹、夜啼不止等症状，还会伴有枕秃、方颅的表现，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗；

4、其他疾病：如甲状腺功能亢进症，可由遗传等因素诱发，患儿常表现出消瘦、食欲亢奋、怕热、心悸等症状，需及时就医检查明确诊断后遵医嘱用药控制病情发展，必要时还需通过手术切除病变组织等方式缓解不适症状。此外还有佝偻病、糖尿病、甲亢、脑炎等多种疾病的可能，建议家长带其到医院完善微量元素检测、体格检查等相关辅助检查来确诊病因并接受针对性治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施避免受凉感冒，同时还要注意合理喂养，保证营养均衡摄入，适当参加户外运动锻炼增强体质。