宫颈活检后需注意保持会阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活1个月、观察出血情况、按医嘱复诊。宫颈活检主要用于诊断宫颈病变，术后可能伴有轻微出血或下腹不适，需加强护理以促进恢复。
1、保持清洁
术后每日用温水清洗外阴，避免使用洗液或坐浴。更换内裤频率应增加至每日1-2次，材质选择纯棉透气款。两周内禁止阴道冲洗或使用卫生棉条，防止感染。若出现分泌物异味或颜色异常，需及时就医排查感染。
2、限制活动
术后3天内避免提重物超过3公斤及高强度运动如跑步、跳绳等。建议以散步为主，单次步数不超过5000步。久坐或久站时间需控制在1小时内，可适当抬高下肢促进血液循环。突发剧烈腹痛或头晕时应立即卧床休息。
3、禁止同房
性行为可能刺激宫颈创面导致继发出血或感染。需严格禁欲至复查确认创面愈合，通常需要4-6周。术后首次同房建议使用避孕套，动作需轻柔。如性交后出现鲜红色出血超过月经量，应立即前往急诊。
4、观察出血
正常术后出血量应少于月经期，持续时间不超过7天。可使用卫生巾计量，每日更换不超过4片为安全范围。出血呈暗红色伴小血块属正常现象，但鲜红色渗血持续2小时以上或伴有组织物排出需就医。夜间睡眠时可在床上铺垫护理垫。
5、定期复查
术后1周需复查伤口愈合情况，1个月后行HPV或TCT检查。复查时携带活检病理报告，医生将根据结果决定后续治疗。若病理提示高级别病变，可能需追加LEEP刀手术。随访期间出现异常出血、发热超过38℃或持续腹痛需提前就诊。
术后饮食应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，每日饮水量建议达到1500毫升。可适量补充维生素C片剂和复方锌铁钙口服溶液增强免疫力。两周内避免辛辣刺激食物及酒精饮料。保持每日7-8小时睡眠，选择左侧卧位减轻盆腔压力。恢复期出现心理焦虑可通过深呼吸训练缓解，必要时寻求专业心理疏导。
