正常男性无须通过药物提升性功能，若存在性功能障碍建议就医排查病因。性功能问题可能与心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管功能异常、神经损伤等因素有关。
一、心理因素
焦虑抑郁等情绪问题可能影响性功能表现。规律作息、适度运动和心理疏导有助于缓解压力，改善性生活质量。避免过度依赖药物解决心理问题。
二、慢性疾病管理
糖尿病高血压等慢性病可能损伤血管和神经功能。控制血糖血压在正常范围，遵医嘱使用二甲双胍、缬沙坦等基础治疗药物，有助于维持正常性功能。
三、激素调节
睾酮水平低下可能影响性欲和勃起功能。经医生确诊后可考虑十一酸睾酮胶丸等激素替代治疗，但需定期监测激素水平和前列腺健康状况。
四、血管功能改善
阴茎血流不足是常见勃起功能障碍原因。西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可短期改善血流，但须排除心血管疾病禁忌证后在医生指导下使用。
五、神经保护
糖尿病周围神经病变或腰椎损伤可能导致神经传导异常。甲钴胺等神经营养药物可能有一定辅助作用，需配合原发病治疗。
健康男性通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠即可维持正常性功能。建议多摄入富含锌的海产品、坚果，补充维生素E和精氨酸。避免吸烟酗酒，控制体重在正常范围。若出现持续三个月以上的性功能问题，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善激素检测、阴茎血流超声等检查，避免自行服用壮阳药物掩盖潜在疾病。
