产后碰凉水就一定关节痛吗

产后碰凉水不一定就会出现关节痛的情况，因为产后女性的身体比较虚弱，如果在寒冷的冬天不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而引起关节疼痛的症状。但并不是所有的产妇在产后碰凉水都会出现关节疼痛的情况。

1、不会：部分女性在生产后身体会比较虚弱，此时身体抵抗力和免疫力也会有所下降，在受到冷空气刺激时，可能会导致关节部位受到寒气入侵，从而出现关节疼痛的现象。此时可以通过热敷的方式进行改善，也可以适当喝温热水进行缓解；

2、会：如果女性在生产后没有做好保暖工作，长时间处于寒冷的环境中，并且经常使用冷水洗手或洗脚等，则可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的现象。同时还会伴有局部发凉、怕冷等症状。建议女性及时增添衣物，并且要做好自身保暖工作。必要时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

女性在产后要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够促进乳汁分泌。