一岁十个月宝宝不爱吃饭怎么办

一岁十个月宝宝不爱吃饭，可以通过调整饮食结构、改变喂养方式等一般治疗缓解。如果通过上述方法后症状没有得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食结构：家长可以适当给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，其中富含膳食纤维以及维生素C，能够促进胃肠蠕动，有助于食物消化与吸收，从而改善不爱吃饭的情况；

2.改变喂养方式：在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要让宝宝边走边吃或边看电视边吃饭，以免影响食欲，导致出现不爱吃饭的现象。另外还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，平时也可以采取少量多次的方式进食，有利于增加饱腹感，减少一次摄入过多的食物，从而改善不爱吃饭的症状。

二、药物治疗

如果通过以上方法后症状仍然得不到改善，并且出现了明显的不适症状，比如腹胀、腹泻等，还需要遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理，能够起到助消化的作用，从而帮助改善症状。

还可以带宝宝外出活动，增强自身体质，也有利于提高食欲。