大肠癌手术化疗三个月了，没有力气不想动

大肠癌患者在进行手术和化疗后出现乏力、无力的情况是比较常见的现象。这可能是由于术后的身体恢复需要时间，也有可能是化疗药物对患者的副作用导致。

在术后初期阶段，因为伤口还没有完全愈合，所以活动可能会受到限制，并且会感到疲劳或虚弱。这是正常的生理反应，一般会在几周内逐渐消失。在此期间，建议您遵循医生的指导，避免剧烈运动和重物提拿等活动，以免影响伤口的愈合。

如果您的症状持续存在并且加重，请及时与您的主治医师联系。他们可以评估您的病情并提供适当的治疗方案。可能的原因包括营养不良、贫血或其他并发症等。根据具体情况，医生可能会考虑给予补充维生素B12和其他必要的支持性治疗来改善体力状况。

饮食也是缓解疲乏的重要因素之一。您可以咨询专业的营养师以获取个性化的膳食计划，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。同时，适量增加水果和蔬菜的摄入也可以帮助提高免疫力和促进康复。

保持积极的心态对于克服疾病是非常重要的。请尽可能地放松自己，参加一些适合自己的娱乐活动或者社交聚会，与其他病友交流经验和感受，共同鼓励和支持彼此度过难关。

如果您感觉乏力、无力的症状无法通过休息得到缓解，还是应该尽快就医寻求专业意见。