糖尿病剧烈运动的后果

糖尿病患者如果进行剧烈运动，可能会导致低血糖、酮症酸中毒等后果。建议在日常生活中适当进行体育锻炼，避免过度劳累。

一、轻度后果

1.低血糖：由于胰岛素分泌过多或降糖药物作用过强等原因，会导致体内葡萄糖水平降低，从而出现乏力、心慌等症状。此时可以适量吃一些含糖量高的食物缓解症状，比如糖果、巧克力等；

2.酮症酸中毒：当机体处于饥饿状态时，身体会消耗脂肪来供能，而脂肪代谢会产生大量酮体，若不能及时补充糖分，则可引起高渗性脱水，严重者还会引发酮症酸中毒。通常会出现呼吸深快、食欲减退、恶心呕吐等症状，甚至会引起昏迷。此时需要遵医嘱静脉注射盐酸肾上腺素注射液治疗，同时还需要配合补液疗法和纠正电解质紊乱的方法改善。

二、重度后果

部分糖尿病患者本身存在严重的并发症，在剧烈运动后容易诱发急性并发症，如下肢血管闭塞、视网膜病变以及周围神经病变等。因为剧烈运动会加重心脏负担，使血液流速加快，从而使血压升高，增加脑出血的风险。另外，还可能造成肾脏损伤，影响肾脏功能，不利于病情恢复。

不建议糖尿病患者做剧烈运动，以免对身体健康产生不利的影响。平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，少食多餐，不要暴饮暴食。注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病恢复。