月经连续提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、卵巢储备功能下降、子宫病变或精神压力过大等因素引起。常见表现为周期缩短至21-24天，经量异常或伴随排卵期出血。
1、内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是主要原因，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致促卵泡激素与黄体生成素比例失衡。这类情况需通过性激素六项检查确诊，临床常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期，同时需监测基础体温变化。
2、黄体功能不足：
黄体期缩短至10天以内时，孕酮分泌不足导致子宫内膜提前脱落。患者常伴有经前点滴出血、不孕等症状，确诊需在月经第22-24天检测血清孕酮值。地屈孕酮、绒毛膜促性腺激素等药物可改善黄体功能，配合维生素E辅助治疗。
3、卵巢储备下降：
35岁以上女性可能出现卵泡期缩短现象，抗缪勒管激素水平低于1.1ng/ml提示卵巢功能减退。此类情况可能伴随潮热、失眠等围绝经期症状，需联合检测促卵泡激素与窦卵泡计数评估，必要时采用雌孕激素序贯疗法延缓衰退进程。
4、子宫器质病变：
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位性病变会刺激宫腔收缩，导致经期提前。超声检查可发现内膜异常增厚或占位，宫腔镜既能明确诊断又可同步进行息肉切除术，黏膜下肌瘤患者需考虑子宫肌瘤剔除术。
3、精神压力因素：
长期焦虑、熬夜或过度减肥会抑制下丘脑功能，使促肾上腺皮质激素释放激素异常升高。这类非器质性原因引起的月经提前，通过正念减压、规律作息等生活方式调整后，多数可在3个月内恢复正常周期。
建议记录至少3个月经周期的基础体温和出血情况，避免摄入辛辣刺激食物，适量补充亚麻籽、黑豆等植物雌激素。每周进行3次以上有氧运动有助于稳定内分泌，若提前现象持续超过6个月或伴随严重贫血，需进行宫腔镜和肿瘤标志物筛查排除恶性病变。围绝经期女性可增加豆制品摄入，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
