产后月子手指关节痛怎么办

在产后月子期间出现手指关节疼痛，一般是由于产后手指关节活动过多，造成手指关节劳损或受凉所致。月子期间建议进行物理治疗，包括热敷、按摩、针灸等，以及药物治疗，如布洛芬等。

一、物理治疗：

1、热敷：建议将毛巾浸于热水中，拧干后放置于手指关节疼痛处，或使用热水袋、热毛巾进行局部热敷，可以促进手指处血液循环，缓解疼痛症状;

2、按摩：将手指关节的疼痛部位用手指轻轻按摩，促进血液循环，可以改善产后手指关节疼痛的症状;

3、针灸：可至正规医院或诊所处进行针灸治疗，可以改善产后血液循环，缓解产后手指关节疼痛;

4、其他方法：可以进行艾灸，产后由于激素水平变化，可能会造成周围韧带关节松弛，引起手指关节疼痛，此时艾灸可以较好地缓解手指关节疼痛。如果有条件，可以自行艾灸大椎穴和肩井穴，也可以达到较好的效果。

二、药物治疗：

1、非甾体类消炎止痛药：如布洛芬、塞来昔布等，此类药物易通过胎盘被胎儿吸收，不影响哺乳，产妇通常可使用;

2、中药制剂：如独活寄生汤、小活络丸等，此类药物可帮助活血化瘀、止痛，对产后月子期间出现手指关节疼痛有一定的效果;

3、外用药膏：如扶他林软膏、活血止痛膏、骨痛贴膏等，此类药物成分相对安全，通常不会对产后产妇和婴儿造成不良影响。

月子期间产妇应注意保暖，避免过度劳累，同时应避免受凉和接触冷水。在饮食方面应注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物。在产后月子期间还应注意避免自行服用药物，如四环素等，以免药物通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。