做白内障以后注意哪些饮食

做白内障手术后，要注意饮食清淡、避免刺激，多吃富含维生素、微量元素的食物，以及易消化的食物，保证营养均衡、全面，有利于眼睛快速恢复。还要注意正确用眼，避免用手揉搓眼部，洗漱用品不要接触眼睛。

1、饮食清淡：做白内障手术后，要注意饮食清淡，可以吃小米粥、大米粥、面条等食物，不会对眼部造成明显刺激，也不会影响身体恢复;

2、避免刺激：做白内障手术后不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、火锅等，此类食物可能会刺激眼睛，不利于眼部恢复;

3、富含维生素、微量元素的食物：做白内障手术后可以多吃新鲜蔬菜、水果，比如猕猴桃、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充维生素A、维生素C等多种维生素，也可以多吃胡萝卜、玉米等含有微量元素的食物，对眼睛有好处;

4、易消化的食物：做白内障手术后，可以吃小米粥、大米粥等易消化的食物，不会加重肠胃负担，也不会影响眼部恢复;

5、其他：做白内障手术后不要吃过硬的食物，如坚果等，以免摩擦眼部手术部位，不利于恢复。另外，避免吃过甜的食物，比如糖果、蛋糕等，以免刺激眼睛，影响恢复。

除以上注意事项外，日常生活中还要注意保护眼睛，注意观察视力变化，定期到医院复查。若出现眼部不适症状加重，比如疼痛、流泪等症状，建议及时到医院眼科就诊，进行视诊、裂隙灯检查等明确病因。