紧张会影响血糖吗

紧张是否影响血糖需要根据具体情况判断。如果是由于情绪因素引起的紧张，并不会对血糖造成太大影响。但若是因为糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病导致的紧张，则可能会引起血糖波动。

一、不影响血糖的情况

1.情绪因素：如果只是因为周围环境比较嘈杂或者工作压力比较大等因素而出现的情绪紧张，一般情况下并不会对身体产生太大的影响，也不会对血糖造成太大影响。

二、影响血糖的情况

1.糖尿病：糖尿病患者在发病期间通常会出现三多一少的症状，比如多饮、多尿、多食以及体重下降等，在患病后也会伴随不同程度的乏力症状。当患者处于紧张的状态时，就会导致交感神经兴奋性增高，从而引起血糖升高。此时可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因体内甲状腺激素分泌过多所引起的一种内分泌性疾病，会导致机体代谢活动加快和交感神经兴奋等症状发生改变。在患病之后也会影响到体内的血糖水平，所以会诱发紧张时血糖升高的情况。可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善。

建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。