吃什么水果，和食物可以降低尿酸

吃苹果、梨子等碱性水果以及黄瓜、西红柿等低嘌呤蔬菜可辅助降尿酸。但若患者出现关节红肿热痛等症状，则需及时就医治疗。

1、碱性水果：如苹果、梨子、香蕉、橘子、草莓、樱桃、西瓜、哈密瓜等，在体内代谢后会变成碱性的物质，有助于促进尿液排出体外，从而达到辅助降低血清尿酸水平的目的；

2、低嘌呤蔬菜：如芹菜、白菜、胡萝卜、西兰花、番茄、冬瓜、南瓜、茄子、土豆、山药、苦瓜、丝瓜等，其中富含膳食纤维及维生素C，且属于低嘌呤的食物，适当食用对身体有益处，并不会影响到病情恢复或加重症状；

3、其他食物：日常生活中还可以适量进食乳制品、鸡蛋、瘦肉、鱼虾类、坚果等高蛋白饮食，以补充机体所需营养成分；还可多喝水增加排泄量，有利于加快新陈代谢速度，使尿酸尽快从体内排出，也有助于缓解不适症状。

如果自身存在原发疾病，还需积极进行针对性处理措施，避免耽误病情。对于轻度升高者可通过调整生活方式改善，包括限制饮酒、减少海鲜摄入、控制体重、戒烟限酒等方法来调节。必要时可在医生指导下服用药物进行治疗，常用有苯溴马隆片、非布司他片等抑制尿酸合成的药物，也可使用别嘌醇缓释胶囊、丙磺舒片等促尿酸排泄剂帮助利尿消炎。