血糖有点高，不确定是不是糖尿病

血糖有点高，但不确定是否为糖尿病时，建议先进行饮食控制。如果通过饮食控制后，血糖水平恢复正常，则无需担心。若血糖仍不下降或持续升高，则需及时就医，在医生指导下完善相关检查，并积极治疗。

一、饮食控制

1.低糖饮食：日常生活中应避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕等，可适量进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等；

2.适当运动：可以每天坚持半小时到一个小时左右的有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够加快身体新陈代谢的速度，从而促进体内多余热量消耗，对降低血糖有一定的帮助作用。

二、相关检查

当血糖值超过正常范围上限，即空腹血糖大于6.0mmol/L或者餐后两小时血糖大于7.8mmol/L时，通常考虑是糖尿病引起的。此时患者需要进一步做口服葡萄糖耐量试验来明确诊断，也可以抽血化验胰岛功能以及C肽水平来判断是否存在糖尿病。

三、治疗方法

1.药物治疗：确诊为糖尿病之后可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖类药物进行治疗，必要时也可遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物进行改善；

2.手术治疗：对于病情比较严重的患者，还可以在医生指导下选择代谢手术来进行治疗，常用的手术方式包括袖状胃切除术、胃肠吻合术等。

日常应注意定期监测血糖，以了解血糖的变化情况。同时注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响身体健康。