多囊的卵巢综合征怎么调理

多囊的卵巢综合征是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者可以通过合理饮食、积极运动、改善生活习惯、药物、针灸等方法来进行调理。

1、合理饮食：

患有此病的患者不可暴饮暴食，日常生活中不宜食用高热量的食物，如蛋糕、巧克力、炸鸡排等，可以多吃一些低热量、粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜等，还要戒烟限酒，少喝咖啡，养成合理的饮食习惯，有助于达到减肥的目的。

2、积极运动：

在日常生活中患者可以进行适量、规律的运动，如慢跑、练瑜伽、游泳、爬山等，但运动时要根据个人身体情况进行适当调整，以免过度劳累，加重病情。

3、改善生活习惯：

在日常生活中，患者要保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，如早睡早起、不熬夜、合理的安排工作和生活，做到劳逸结合，这样有助于病情的恢复。

4、药物：

患者可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、复方醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，但服用时应按时按量，不能因急于求成过量服药，也不可自行停药，以免延误病情。

5、针灸：

用此方法可以辅助治疗多囊卵巢综合征，通过针灸关元穴、中极穴、内关穴、合谷穴、三阴交等穴位，可以达到促进代谢、调整内分泌、调经促孕的功效。

患者除了利用这些办法进行调理外，还应积极去医院就诊，在医生指导下做相应治疗，以免延误病情。