精子活力低泡什么喝好

精子活力低可以泡中药喝，常用的中药有五子衍宗丸、金匮肾气丸、育亨宾、菟丝子等，患者出现不适症状时，应及时去医院中医科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、五子衍宗丸：主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等药物组成，具有补肾益精的功效，临床常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状，可以起到提高精子活力的作用;

2、金匮肾气丸：主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，可以缓解肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症，能够提高精子活力;

3、育亨宾：主要由非那雄胺、盐酸二甲双胍等药物组成，具有补肾壮阳、泻火升阳的功效，可用于治疗肾虚精亏、阳痿不育、性功能减退等症状，有助于提高精子活力;

4、菟丝子：主要由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子等药物组成，具有补益肝肾、养血安神的功效，可以缓解肾虚精亏导致的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等病症，从而能够提高精子活力。

除了以上中药，还可使用鹿茸、肉苁蓉、杜仲、韭菜子、阿胶、桑葚等药物，都具有较好的补精子作用。当出现精子活力低的情况时，不可擅自用药，以免用药不当导致身体出现不良症状，应及时去医院就诊。在日常生活中，也需要注意避免熬夜，放松心情，避免情绪大幅度波动，适当进行运动锻炼，如慢跑、爬山等。