精子活力低如何艾灸

精子活力低的男性可以选择艾灸，一般可以艾灸足三里穴、关元穴、中脘穴、肾俞穴等穴位，通过温热刺激起到提高精子活力的效果，但应由专业医生操作。

1、足三里穴：属于足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可以起到健脾胃、益气养精的功效，艾灸足三里穴可以改善精子活力低的症状;

2、关元穴：属于任脉与足三阴经的交会穴，在下腹部前正中线上，肚脐中下3寸的位置，具有补益中气、调气血、行水湿的功效，艾灸关元穴也能够提高精子活力;

3、中脘穴：处于上腹部前正中线上肚脐上4寸的位置，具有健脾和胃、补中安神的功效，艾灸中脘穴可以改善精子活力低的症状;

4、肾俞穴：属于足太阳膀胱经，在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸的位置，具有补肾益精、温肾壮阳的功效，艾灸肾俞穴可以改善精子活力低的症状。

除了以上穴位外，命门穴、腰阳关穴、命门穴、肾俞穴、脾俞穴、三阴交穴、太溪穴等也具有补肾的功效，而且通过艾灸这些穴位，对提高精子活力也有一定的效果。精子活力低可能是由于肾虚、气血不足等原因导致，可能会出现耳鸣、腰膝酸软、脱发等症状，建议人们及时到中医针灸科进行望、闻、问、切等检查明确诊断。