左边太阳穴疼有时候疼的会打自己脑袋

左边太阳穴疼痛，有时还会出现头部撞击感的情况。这种情况可能是由于偏头痛、紧张性头疼等疾病引起的。

1、偏头痛：是一种常见的原发性神经血管性疾病，其特征为反复发作一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，并伴有恶心呕吐等症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解症状；还可选择曲坦类药物治疗，比如佐米曲普坦片；

2、紧张性头疼：是临床上最常见的原发性头痛类型之一，在中青年人群中的发病率较高。该病主要表现为双侧或者单侧颞部和后枕部持续钝痛，可以向头顶放射，也可以向颈部及肩背部放散。部分患者会出现头昏沉感以及紧箍感的症状。建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚进行止痛处理，也可配合肌肉松弛剂如盐酸氟桂利嗪改善不适症状。

还可能与颅内占位病变有关，若上述情况长期存在且有加重趋势，则需及时就医完善CT检查明确诊断并积极接受针对性治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠时间，适当参加户外运动锻炼身体增强体质提高免疫力。饮食上以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，忌食辛辣刺激油腻食物。