二胎393了肚子老是有那种下坠的胀痛感

通常情况下，二胎39周属于孕晚期。如果出现肚子有下坠的胀痛感的情况，可能是正常现象、假性宫缩引起的，也有可能是先兆临产导致的。

1.正常现象：随着胎儿逐渐增大，在怀孕期间子宫也会随之变大，从而压迫到周围组织器官引起腹部不适的症状发生。这都属于正常的生理反应，并不需要特殊治疗，也不需要过分担心，定期去医院做B超检查即可。

2.假性宫缩：在怀孕后期由于胎头下降进入骨盆腔内会刺激宫颈口扩张和软化，此时会出现不规则性的腹痛症状。建议孕妇多注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，同时还要保持良好的心态，以免影响自身健康及胎儿生长发育。

3.先兆临产：当女性即将分娩时可能会诱发子宫收缩，进而引发疼痛等症状的发生。若没有其他明显不适，则无需过于紧张或焦虑，可以适当进食一些富含营养的食物来补充体力。但如果伴有阴道出血等异常情况，则需及时就医进行保胎处理。

除此之外，还可能与饮食不当有关。因此患者应根据具体病因采取相应措施缓解改善。