宝宝消化不良肚子按摩手法

宝宝消化不良，肚子按摩手法一般有按揉腹部、捏脊柱、推拿天枢穴等。如果宝宝出现消化不良的情况，建议家长及时带宝宝前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、按揉腹部：家长可以将手掌放在宝宝的肚脐周围，以顺时针方向按揉5-10分钟，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解消化不良的症状；

2、捏脊柱：家长可以用双手拇指和食指从宝宝的尾椎骨开始，沿着脊柱两侧向上推进至颈部，然后由下至上反复操作3-5遍，能够起到健脾益气的作用，对于改善消化不良也有一定的帮助；

3、推拿天枢穴：天枢穴位于肚脐左右两寸处，家长可以用掌心贴在宝宝的肚脐上，并沿顺时针的方向缓慢地推动，每次持续3-5分钟，能够起到理气止痛的作用，对于改善消化不良引起的腹胀、腹痛等症状有一定的作用；

4、其他手法：除了上述手法外，还可以通过按揉足三里穴、补脾经、清大肠等穴位来缓解症状。足三里穴位于膝盖外侧四横指处，在此穴位上进行按揉或点按，可以起到调理脾胃的作用。补脾经位于拇指桡侧缘近掌端一横指处，在该穴位上进行补法操作可起到健脾养胃的作用。清大肠位于食指桡侧指甲根角旁开0.1寸处，在该穴位上进行退法操作可起到清利肠热的作用。

在日常生活中要注意合理喂养，避免一次性喂养过多，以免加重胃肠负担。同时还要注意做好保暖措施，避免着凉。