精子活力低可以健身

精子活力低可能与不良生活习惯、睾丸炎、精囊炎、无精子症有关，当存在疾病因素时，通常需要进行针对性治疗，如合理运动、避免熬夜、合理休息等。

1、不良生活习惯：比如经常手淫、抽烟、喝酒，可能会导致精子生成障碍，使精子的活力降低。建议合理休息，戒除手淫、抽烟等不良习惯，通常一段时间后会自行改善;

2、睾丸炎：比如细菌性睾丸炎，当存在细菌性睾丸炎时，可遵医嘱使用抗菌药物治疗，比如盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物，将感染因素消除以后，精子的活力可逐渐恢复;

3、精囊炎：存在细菌感染时，可遵医嘱使用抗菌药物治疗，比如阿奇霉素片、罗红霉素胶囊等。当存在精囊结核时，需遵医嘱使用抗结核药物治疗，比如异烟肼片、利福平片等。当存在精囊肿瘤时，需考虑进行手术治疗，比如经腹腔镜精囊切除术;

4、无精子症：此类情况可能与输精管梗阻、生精功能障碍有关，确诊以后可遵医嘱进行手术治疗，比如输精管吻合术、睾丸切除术等。

如果存在上述情况，建议及时到医院男科进行全面检查，包括精液常规检查、激素检查、染色体检查等相关检查，明确诊断以后再进行针对性处理。