产前屁股关节痛怎么办

产前屁股关节痛，可能是由于子宫增大压迫坐骨神经导致，也可能与孕期体内松弛素增加，导致韧带、关节囊出现松弛有关，少数情况下可能是缺钙或者是产妇本身有疾病导致。产前出现此种症状后，建议及时就医，明确病因后采取针对性措施进行治疗。

1、一般治疗：产前出现屁股关节痛的症状，通常与孕期体内松弛素增加有一定的关系。可以适当多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，也可以在早上适当空腹晒太阳，以促进钙质的吸收。应尽量避免长时间坐着或者站着，以免导致屁股关节痛的症状加重;

2、物理治疗：如果屁股上的关节压力过大或者长时间受压，导致韧带、关节囊出现松弛的情况，可以采取理疗的方法进行改善。例如可以进行局部热敷或者按摩，也可以进行推拿，以促进局部的血液循环，消除炎症，从而缓解疼痛的症状;

3、适当活动：产前出现屁股关节痛的症状时，建议在怀孕期间适当进行活动，避免长期久坐或者久站，同时应避免进行剧烈运动，以免加重关节疼痛的症状;

4、补充钙质：孕期对钙质的需求量比较大，如果钙质摄入不足，便可能会导致骨质疏松或者骨关节疼痛。可以在医生的指导下适量补充钙片，以改善缺钙的情况;

5、治疗疾病：如果产前除了屁股关节痛外，还伴有明显的手麻、脚麻等症状，可能与坐骨神经受压或者患有腰椎疾病有关。建议及时到医院就诊，完善核磁共振等相关检查明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。坐骨神经受压的患者可以通过按摩、牵引等方法进行治疗。