卵泡不破怎么办想要宝宝吃什么

卵泡不破想要宝宝，可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善。此时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以遵医嘱服用促排卵的药物。

1、药物治疗：如果女性存在多囊卵巢综合征，可能会导致体内雄激素水平升高，从而影响到卵泡的正常生长和发育，也会出现卵泡不破的现象。此时可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的雌激素，促进卵泡破裂。

2、手术治疗：如果女性存在输卵管堵塞的情况，也会影响到卵子的排出，甚至会出现卵泡不破的现象。此时可以通过宫腔镜手术的方式进行治疗，将堵塞部位切除掉，有利于卵泡破裂。

3、饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。

4、其他方式：除此之外，在日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。

如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。