空腹血糖正常餐后血糖太高怎么办

空腹血糖一般是指在隔夜禁食8-12小时后的静脉血浆葡萄糖浓度，而餐后血糖通常指从第一口饭开始计算到吃完最后一口饭的时间。如果出现空腹血糖正常、餐后血糖太高的情况，则可能是由于饮食不当或胰岛素分泌不足等因素导致。

一、原因：

1、饮食不当：若患者进食过多含碳水化合物的食物如馒头等，可能会使体内血糖升高；

2、胰岛素分泌不足：当机体内的胰腺功能受损时，可能会影响体内的胰岛素水平，从而引起上述现象的发生。

二、治疗：

对于此类人群，在日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并且要少食用高脂肪以及高热量食物，比如肥肉和奶油蛋糕等。同时还要适当进行体育锻炼，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。另外也可以遵医嘱服用降糖药物控制血糖，常用药物有盐酸二甲双胍片、阿卡波糖胶囊等。

三、注意事项：

建议患者定期监测自身血糖值的变化情况，了解自身的健康状况是否良好。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。同时还应保持良好的心态，心情愉悦有助于身体健康。