春季到来，医生提醒大家预防鼻炎，给出3点建议

3、4月是鼻炎暴发的季节。遭受过鼻炎痛苦的人必须知道鼻炎带来了痛苦。例如，我打喷嚏，流鼻涕等等。每次我犯鼻炎时，我都必须使用所需的卫生纸擦红鼻子，甚至剥掉鼻子外侧。很不舒服。因此，我们需要找到治疗鼻炎的方法。以下是一些用中药治疗的方法。有鼻炎的人应该过来看看。

如何治疗？

1.艾灸

艾灸是中医的一种养生方法。适当的艾灸可以有效地帮助人体排除水分。有些人患有鼻炎因为大量感冒病原体侵入身体内部。因此，如果你想治疗鼻炎，建议使用艾灸。

2.大蒜汁滴入鼻孔

准备一瓣大蒜，剥皮后捣碎，用干净的纱布包裹，然后挤出大蒜汁，放入小瓶中。然后抬起头，将瓶中的大蒜汁滴入鼻孔，每个鼻孔滴两滴。滴入鼻孔后，用拇指和食指捏住鼻翼并挤压，使整个鼻孔沾上大蒜汁。

患有鼻炎的人可以在光线较轻的情况下使用一次，严重的情况下使用两次。但是有过敏症的人最好不要用它，因为大蒜汁有刺激性，滴水后会感到酸痛。然而，这种方法非常有效，认真的人应该尝试一下，因为大蒜中含有大蒜素，可以杀死细菌和真菌。滴入鼻孔后，它有助于杀死鼻腔中的细菌。

3.吸盐水

准备一杯，倒入2汤匙盐和100毫升冷开水，搅拌均匀。然后将干净的棉签放入盐水中，完全湿润，放入鼻孔并清洁鼻腔。然后再拿两个干净的棉签，在盐水中浸湿，然后将它们插入鼻孔。然后平躺在床上，用拇指和手指按压鼻子两侧。然后用力吸吮，确保棉签上的生理盐水被吸入鼻腔，直到喉咙。

这种方法之所以具有治疗效果鼻炎是因为盐水中含有盐，高浓度的盐会从细菌中吸收水分，导致细菌因缺水而死亡。当鼻腔中的细菌死亡时，问题自然得到解决。

然而，应该注意的是，当你第一次使用这种方法时，你的鼻子会第一次感到热和不舒服。但要多次使用，让鼻子适应。建议在早上和晚上使用淡盐水。鼻子适应后，使用浓盐水。一段时间后，鼻子将变得通畅。

医生建议这样预防鼻炎

1.避免生气

人们生气后，往往会产生强烈的内火，影响人体阴阳平衡，导致炎症。如果一个人长时间生气，很容易引起鼻塞、喉咙痛和其他不适。

2.增强体质

秋天天气开始变冷。如果你不注意保暖，很容易感冒。如果你经常感冒，会导致身体免疫力下降。这样，细菌和细菌就有了机会。如果你想预防鼻炎，有必要增强体质，提高身体抵抗细菌和病菌的能力。

例如，坚持慢跑、跳绳、太极等运动。多锻炼是增强体质的好方法。当然，这需要长期坚持才能有效，而且锻炼不能太剧烈。出汗后要及时擦干。不要立即吹风扇或空调，以免感冒侵袭身体，损害健康。