产检如何克服心跳快

产检时出现心跳加快的情况，可能是由于情绪紧张、饮食不当等因素引起。如果孕妇没有其他不适症状，则不需要特殊治疗，一般在平复心情后可逐渐缓解。但如果还伴有心慌、胸闷等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、生理因素

1.情绪紧张：部分孕妇在做产检时可能会过于担心胎儿的生长发育情况或自身健康状况等，从而导致交感神经兴奋性增高，进而会出现心跳加快的现象；

2.饮食不当：若孕妇进食过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，容易对胃肠道造成一定刺激，使胃肠功能紊乱，影响机体正常血液循环，也可出现上述现象。

二、病理因素

除以上原因外，贫血也有可能会导致该现象发生。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床表现，常见表现为头晕眼花、耳鸣、失眠健忘、记忆力减退以及注意力不集中等症状。当患者患有此疾病时，也会出现产检时心跳加快的症状。

建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，避免精神压力过大。日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。