卵巢多囊要忌口什么

卵巢多囊一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者通常需要忌口高糖、辛辣刺激性食物以及生冷寒凉的食物等。

一、高糖食物

1.蜂蜜：蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖成分，如果多囊卵巢综合征的患者食用后可能会导致体内的血糖水平升高，从而加重病情。

2.巧克力：巧克力属于一种热量较高的食物，如果过多摄入会导致体内脂肪堆积，从而影响到疾病的恢复。

二、辛辣刺激性食物

1.辣椒：由于多囊卵巢综合征的患者会出现雄激素分泌增多的情况，在患病期间吃辣椒会增加身体代谢负担，不利于疾病控制。

2.生姜：生姜具有一定的刺激性，如果在此时进食容易对胃肠道造成一定刺激，甚至还会出现腹痛、腹泻等症状。

三、生冷寒凉的食物

1.冰淇淋：冰淇淋比较冰凉，如果在患病期间食用会对胃肠黏膜造成损伤，严重者还会影响正常的生活。

2.西瓜：西瓜性质偏寒凉，如果在此时食用会给胃肠带来一定压力，进而引起消化不良的症状。

除此之外，还要避免喝酒、咖啡等饮品。建议日常生活中要注意合理饮食，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。若症状持续不缓解，应及时就诊治疗。