产后受凉手指关节痛怎么办

产后受凉手指关节痛，多是由于寒冷刺激，引发手指关节出现炎症病变导致。建议先注意保暖，并通过热敷、按摩、针灸或药物治疗等方式进行缓解。

1、保暖：产后受凉手指关节痛，应注意休息，加强保暖措施，避免再次受凉。可在产后适当增加衣物，戴手套或在医生指导下使用热水泡手，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛;

2、热敷：可使用热毛巾或热水袋热敷局部，可减轻局部肌肉痉挛紧张，有利于消肿并缓解疼痛。需注意避免温度过高，以免烫伤;

3、按摩：可对疼痛部位进行按摩，能够起到一定活血化瘀的作用，帮助缓解产后受凉手指关节痛的症状。但需注意，按摩力度及时间应适当，以免引起不适;

4、针灸：若产后受凉，引起手指关节痛的症状较严重，通过按摩、热敷效果不佳，可由专业中医师进行针灸治疗。通过对疼痛部位进行针灸，可一定程度上缓解产后受凉手指关节痛的症状;

5、药物治疗：若产后受凉手指关节痛的症状，通过上述方法无法缓解，可在医生指导下适当服用药物治疗。如服用中药时，可遵医嘱使用防风汤、乌头汤等中药方剂，或服用中成药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、小活络丸等，起到一定的止痛效果。若症状严重，也可配合局部外用药物进行止痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、伤湿止痛膏等。

从中医角度来讲，产后受凉手指关节痛还可通过饮食调理的方式缓解，多吃温补类食物，如红糖、生姜、桂圆等。建议日常保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和频繁熬夜。