产后一个星期关节痛怎么办

产后一个星期关节痛，一般情况下是由于着凉、劳累或缺钙等因素导致，也可能与患有滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病有关，应及时就医，明确病因后，通过适当休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

1、适当休息：产后一个星期关节痛若症状较轻，应尽量避免过多的体力活动，可适当休息，保持卧床休息，并减少活动量，有助于缓解症状;

2、药物治疗：若产后一个星期关节痛的症状较为严重，或伴有下肢浮肿、麻木等症状，可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等消炎镇痛药物，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗，有助于缓解疼痛症状。若为缺钙所致，建议遵医嘱应用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗;

3、物理治疗：产后一个星期关节痛的女性可配合进行针灸、按摩、推拿等物理治疗，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状;

4、其他治疗：若产后一个星期关节痛是由于类风湿性关节炎导致，建议及时配合医生应用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等抗类风湿药物进行治疗。

除此之外，建议日常保持良好的饮食习惯，可适当多吃鱼虾、蛋类、豆制品等含钙丰富的食物，并加强营养摄入，有助于补充钙质，对于缓解产后一个星期关节痛有一定的辅助作用。