男性常规健康检查主要包括生殖系统检查、慢性病筛查、癌症早期筛查、性功能评估及基础体格检查五大类。常见项目有前列腺特异性抗原检测、精液分析、血压血糖监测、泌尿系统超声、睾丸触诊等。
1、生殖系统检查：
重点排查前列腺疾病与生育功能障碍。前列腺特异性抗原检测可筛查前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌；精液分析评估精子数量、活力及畸形率；睾丸触诊检查睾丸大小、质地及是否存在肿块。35岁以上男性建议每年进行前列腺指检，备孕前需完成精液常规检查。
2、慢性病筛查：
监测代谢性疾病风险。血压测量筛查高血压；空腹血糖和糖化血红蛋白检测糖尿病风险；血脂四项评估动脉硬化可能性；肝功能检查发现脂肪肝或肝炎。40岁以上男性应每年检测尿酸水平预防痛风，长期吸烟者需定期进行肺功能检查。
3、癌症早期筛查：
针对高发肿瘤的专项检测。胃肠镜检查排查消化道肿瘤；低剂量螺旋CT筛查肺癌；甲胎蛋白联合肝脏超声发现肝癌迹象；PSA检测配合前列腺MRI提高前列腺癌检出率。有家族肿瘤史的男性应提前5年开始相应癌症筛查。
4、性功能评估：
诊断勃起功能障碍病因。阴茎血流多普勒超声检查血管性阳痿；夜间勃起监测区分心理性与器质性ED；性激素六项评估睾酮水平；阴茎敏感度检测排查神经病变。长期糖尿病或心血管疾病患者出现性功能下降时需优先排查原发病。
5、基础体格检查：
全面评估身体状况。包括身高体重指数计算、视力听力测试、心电图检查、骨密度检测、尿常规分析等。50岁以上男性应增加颈动脉超声筛查斑块，久坐办公人群需定期进行脊柱和关节检查。
建议男性根据年龄阶段调整检查重点：青年期侧重传染病和生育力检查，中年加强慢性病和癌症筛查，老年关注心脑血管和骨关节健康。日常保持规律运动如快走或游泳，控制红肉摄入并增加深海鱼类补充欧米伽3，避免长时间骑自行车压迫会阴部。出现血精、无痛性睾丸肿大、持续性排尿困难等症状时应立即就医。
