下面牙后面老是起白点

口腔卫生不佳、饮食不当或感染都可能导致牙齿表面出现白色斑块。以下是几种常见的原因和相应的解决方案：

1.口腔卫生不佳：不正确的刷牙方法，使用硬毛牙刷或刷得不够彻底可能会导致食物残渣在牙齿上堆积并形成白色斑块。建议采用软毛牙刷，并确保每天至少刷两次牙，每次不少于两分钟。

2.饮食不当：过多摄入含糖食品会导致细菌产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。建议减少甜食和碳酸饮料的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入以帮助保持口腔健康。

3.感染：龋齿是一种由细菌引起的疾病，会导致牙齿内部腐烂并形成小洞。如果发现有明显的疼痛感或敏感症状，请及时就医进行治疗。

4.牙釉质发育不良：牙釉质是覆盖在牙齿表面的一层坚硬组织，可以保护牙齿免受外部伤害。如果牙釉质发育不良，则可能引起牙齿表面上的小颗粒状白色斑块。这种情况通常不需要特殊处理，但定期检查和清洁牙齿仍然很重要。

对于牙齿上的白色斑块，最好的做法是咨询专业的医生或牙医，了解具体的原因并获得适当的治疗方法。同时，良好的口腔卫生习惯也是预防和控制问题的关键。