前一个月检查出血糖14.7，控制一个月了

血糖14.7mmol/L，说明已经出现了糖尿病的情况。一般情况下，一个月的控制效果较好，但需要继续进行饮食、运动以及药物治疗。

1.饮食：在日常生活中要避免吃高糖的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免导致体内血糖出现升高的情况。同时还要注意一日三餐的摄入量，尽量少吃多餐，避免暴饮暴食。另外，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素C。

2.运动：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过运动的方式进行改善。建议患者每天坚持跑步30分钟到60分钟左右，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。必要时，患者还需要遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗。

除此之外，还需要定期去医院进行复查，及时关注身体的变化情况。若期间出现其他明显不适或异常，请及时就医诊治。