来姨妈然后肚子有些消化不良

来月经期间出现腹胀、腹泻等不适症状，多考虑是由于激素水平变化引起的胃肠功能紊乱。如果情况比较严重，则建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、原因：女性在经期时体内的雌孕激素会发生明显的变化，并且还会导致盆腔充血和子宫内膜脱落的情况发生，从而引起腹部疼痛以及腰骶部酸痛的症状。部分人群还可能会伴有食欲不振或者恶心呕吐的现象，甚至会出现便秘或者是腹泻等症状；

2、处理方法：通常不需要特殊治疗，一般随着经期结束会逐渐恢复到正常状态。但如果持续时间较长或伴随其他异常表现，则需要去医院做全面检查，明确具体病因后采取针对性措施改善。比如遵医嘱服用益生菌调理肠道菌群失调，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草芽孢杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物缓解；若存在胃炎、溃疡病等情况则需积极用药控制原发病灶，必要时可采用手术切除病变组织等方式进行根治性治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重肠胃负担而影响病情康复。同时还要注意做好保暖工作，避免着凉受寒，否则会导致身体抵抗力下降，不利于疾病恢复。