2型糖尿病能吃白萝卜

2型糖尿病的患者是可以吃白萝卜的，白萝卜的升糖指数较低，约在23.8%，并且含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，对于2型糖尿病患者是比较适合的食用。2型糖尿病患者在饮食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物，也就是甜食，比如巧克力、糖果、蛋糕等，这些食物会使血糖在短时间内迅速升高，导致患者出现急性并发症，同时也会影响患者的心脑血管系统。

2型糖尿病患者要适当地进行运动，因为运动可以增加胰岛素的敏感性，这对于2型糖尿病的患者是有利的，但也要注意不能过度，过度运动也会导致患者的血糖出现波动。2型糖尿病的患者一定要遵医嘱按时服用降糖药物，包括控制血糖的口服药物以及胰岛素等，把血糖控制在正常范围内，这样才能够减少2型糖尿病患者出现急性并发症、减少心脑血管系统并发症。

2型糖尿病患者要适当地进行运动，因为运动可以增加胰岛素的敏感性，这对于2型糖尿病的患者是有利的，但也要注意不能过度，过度运动也会导致患者的血糖出现波动。2型糖尿病的患者一定要遵医嘱按时服用降糖药物，包括控制血糖的口服药物以及胰岛素等，把血糖控制在正常范围内，这样才能够减少2型糖尿病患者出现急性并发症、减少心脑血管系统并发症。

建议2型糖尿病的患者每天至少有一顿饭，吃饭的时候计算热量，然后按照每公斤体重30-35大卡，计算出每日所需要的热量，并且建议少食多餐，最好是每天吃5-6次的饮食，多吃蔬菜，尽量地减少主食的摄入。