2型糖尿病居家护理计划

2型糖尿病居家护理计划一般包括饮食、运动、血糖监测、心理。2型糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要以血糖升高为特征，典型症状为多饮、多食、多尿、体重减轻。

1、饮食：2型糖尿病患者日常生活中应注意健康饮食，控制总热量摄入，少吃高油、高脂、高糖食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等。可以多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，还可以吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。但应注意少吃主食，包括粗粮类食物，如燕麦、玉米等，以免导致血糖增高而影响疾病控制;

2、运动：2型糖尿病患者应适当进行体育锻炼，可以在医生指导下进行慢跑、骑自行车、游泳等运动，有助于改善血糖水平，还能够增强机体抵抗力;

3、血糖监测：血糖监测是诊断2型糖尿病的重要血糖控制方法，而血糖监测也便于患者了解治疗效果，因此患者可在医生指导下进行血糖监测。在治疗期间，2型糖尿病患者需要监测空腹血糖和餐后2小时血糖，可以较好地了解血糖控制情况。如果空腹血糖7.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，说明治疗效果不佳，需要及时在医生指导下调整降糖方案;

4、心理：2型糖尿病患者可能会出现担心疾病进展而产生焦虑、抑郁等不良情绪，建议家属多与患者沟通交流，解除其思想顾虑，同时患者也可以向朋友倾诉，从而缓解不良情绪。

建议2型糖尿病患者积极进行治疗，以免延误病情而造成其他严重后果，如失明、糖尿病足等。