从舌头看健康 身体的隐性疾病秘密都在这里了

不知道大家有没有印象，有时候去看病，医生会让你伸出舌头让他诊断。舌头作为人体重要的组成部分，真的能看病吗？答案是：当然可以了。

舌头是我们经常会用到的，而舌诊在中医临床诊断上也具有有很重要的意义。一个人健康与否往往能从舌头上得知一二，特别是一些隐性疾病的秘密大多就是从舌头泄露出来的！下面我们来了解一下，如何由舌头看疾病？

1、舌头振颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。

建议尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！

2、舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！

不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

3、舌头发白

舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。临床上，舌淡表明气虚、血虚，其中最常见的是脾气虚所致。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累，不想吃东西，胃有胀满感，大便偏软、不成形。针对这种情况，可以选择四君子汤、香砂养胃丸等。

4、舌苔太厚

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

5、舌苔太薄

舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。

“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏原，以免“中招”。

6、舌苔泛黄

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

7、舌苔泛黑

舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故!体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。