怎样消除眼睛白内障

眼睛白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，患者可表现为视物模糊、复视、视野缺损等症状。一般情况下，若是症状较为轻微，可通过饮食调理、调整用眼习惯、物理治疗等方法消除。但如果症状较重，需通过药物或手术进行治疗。

1、饮食调理：尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时可多补充富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、猕猴桃等，对于眼睛也可起到一定的好处;

2、调整用眼习惯：日常生活中避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，避免长时间处于黑暗环境中，以免导致视疲劳，加重白内障;

3、物理治疗：可使用冰袋对眼部进行冷敷，有助于消肿，缓解疼痛。或者是可以进行眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进血液循环，也可在一定程度上缓解症状;

4、药物治疗：以上方法效果不明显时，建议前往医院进行诊断，遵医嘱使用药物进行治疗。由于白内障与晶状体浑浊有关，因此常用药物有吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等，可缓解白内障引起的视物不清等症状。也可以使用氨碘肽滴眼液，可改善晶状体代谢，促进白内障消除;

5、手术治疗：通常在保守治疗无效或者反复发作时，患者可通过白内障超声乳化术、白内障囊外摘除术等方式进行治疗。

在日常生活中，若感到眼部不适，应及时就医进行检查并治疗。同时应注意避免强光、紫外线等直射眼睛，在户外工作时应佩戴防护眼镜，并避免过度用眼，有助于保护眼睛。