孕中期牙龈松出血怎么缓解

孕中期牙龈松出血，可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、营养不良等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以缓解不适症状。

1、激素水平变化：在怀孕期间体内雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致牙龈组织充血、水肿，从而出现孕中期牙龈松出血的情况。此时一般不需要特殊处理，通常在分娩后可逐渐缓解；

2、口腔卫生不良：如果孕妇平时不注意口腔卫生，没有养成早晚刷牙的习惯，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，容易滋生细菌，从而引起牙龈炎，也会出现孕中期牙龈松出血的情况。建议孕妇平时注意口腔卫生，饭后漱口，并且要养成早晚刷牙的好习惯；

3、营养不良：如果孕妇平时摄入的营养元素不足或缺乏维生素C等物质时，可能会导致机体抵抗力下降，容易受到细菌感染而诱发炎症反应，从而出现孕中期牙龈松出血的情况。建议孕妇平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且要注意补充维生素C，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等；

4、其他原因：如果孕妇本身患有高血压或者糖尿病等疾病，则会导致血管壁弹性降低，并且还会使血管通透性增加，也有可能会出现孕中期牙龈松出血的情况。建议孕妇遵医嘱服用硝苯地平片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。