反流咽喉炎能吃什么食物好

反流咽喉炎一般指反流性咽喉炎，反流性咽喉炎患者一般可以吃清淡易消化食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物等，但要注意避免过量进食，以免增加胃肠道负担，不利于疾病恢复。

1、清淡易消化食物：如米粥、软面条、鱼肉等，较易被消化吸收，不会增加胃肠道负担。还可以适量吃土豆、芹菜、红薯等蔬菜、水果，较易消化。

2、富含维生素食物：如苹果、芒果、菠菜等食物，可以为机体补充所需维生素，也可以促进病情恢复。

3、富含蛋白质食物：如鸡蛋羹、豆腐、瘦肉等，由于蛋白质是人体组织的主要构成成分，而且上述食物中含有的脂肪比较低，比较容易消化吸收。

4、其他食物：如雪梨、西瓜等水果，或者将上述食物榨汁喝，可以缓解咽喉部干燥，减少疾病刺激。另外，生姜、蜂蜜等食物，也可以缓解患者咽喉部不适的症状。

反流性咽喉炎患者平时要避免高糖饮食，因为高糖饮食可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸反流，从而刺激咽喉部黏膜。另外，患者也要避免过度用嗓，要注意多休息，少说话，保持良好的生活习惯。如果症状长期不能缓解，患者要及时到医院耳鼻喉科就诊，进行血常规、胃镜检查等明确诊断，在医生指导下积极配合治疗。