肾虚神经衰弱怎么调理

肾虚、神经衰弱的患者可以通过饮食调理、生活调理以及药物治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下用药。

一、饮食调理

1.山药：具有补脾养胃的功效，也具有生津益肺的作用，适当食用以后可以达到滋阴的效果，对身体有一定的好处。

2.枸杞子：具有滋补肝肾的功效，也具有明目的作用，经常吃枸杞子能够起到辅助缓解肾虚、神经衰弱的情况。

3.羊肉：具有温中健脾的功效，也具有补肾壮阳的作用，适当的吃一些羊肉，能够促进体内的血液循环，也可以达到辅助改善肾虚、神经衰弱的目的。

二、生活调理

在日常生活中，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，以免加重疾病症状。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除此之外，如果出现不适的症状，建议应及时到正规医院就医，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。