产后腿关节痛是缺钙

产后腿关节痛可能是缺钙导致的，也可能是由于长期制动、关节韧带松弛等原因引起。需注意休息，并及时到医院就诊，明确诊断后可遵医嘱进行补钙或物理治疗等。

1、缺钙：产后女性身体较为虚弱，如果此时钙质摄入不足，可能会导致血液中钙含量过低，使神经兴奋性异常，出现肌肉痉挛等现象，从而导致产后腿关节痛。建议多进食牛奶、鱼虾等含钙量较高的食物，还可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物补钙;

2、长期制动：产后女性如果因身体原因需要长期卧床休息，长期制动可能会导致腿部关节肌肉出现废用性萎缩，且制动时还会导致血液循环障碍，使关节部位血液供应不足，从而出现产后腿关节痛的症状。建议适当进行腿部按摩、热敷等，促进局部血液循环，帮助改善症状;

3、关节韧带松弛：产后女性如果过早下床活动，可能会因制动不当、长期不运动等原因导致腿关节韧带松弛，且关节部位的稳定性下降，易出现磨损，从而导致产后腿关节痛。建议在医生指导下进行康复训练，也可适当补充维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物;

4、其他：若产后女性存在类风湿关节炎、滑膜炎等疾病，也可能会导致产后腿关节痛，若为类风湿关节炎，可能是由于遗传、感染等原因导致，会引起关节肿胀、疼痛，严重时可引起关节畸形。可遵医嘱应用甲氨蝶呤片、注射用青霉素钠等药物治疗，也可配合针灸、艾灸等物理方式缓解症状。