肠胃炎后消化不良怎么办

肠胃炎后消化不良，主要是由于胃肠黏膜受到炎症损伤，导致胃肠蠕动减慢所致。可以在医生的指导下通过调整饮食、生活方式调理、药物治疗等方法缓解症状。

1、调整饮食：肠胃炎后消化不良，需要注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主。可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、香蕉、苹果等。同时，保证营养均衡、全面，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、火锅、炸鸡等。饭后不要立即平躺睡觉，以免加重胃肠负担，不利于消化不良的恢复;

2、生活方式调理：肠胃炎后消化不良，平时也要适当进行运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化、吸收。另外，饭后可适当进行腹部按摩，也有助于改善消化不良的症状;

3、药物治疗：如果肠胃炎后消化不良的情况比较严重，可遵医嘱使用药物治疗。例如感染幽门螺杆菌所引起的肠胃炎，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。对于肠道菌群失调所引起的肠胃炎，可遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物进行治疗。

患者还要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持心情舒畅，避免着凉。同时也要注意腹部的保暖，避免寒冷因素的刺激，戒烟、戒酒，有助于改善不适症状。