烹饪安全需重点关注刀具使用、燃气管理、油温控制、电器操作和食材处理五大方面。厨房事故多因操作不当或疏忽导致，规范操作可有效预防烫伤、火灾等意外。
1、刀具规范：
使用锋利刀具时保持专注，切配食材时采用正确握刀姿势，刀口始终朝向外侧。生熟食刀具需分开存放，使用后立即清洗并归位。儿童接触不到的位置存放刀具，传递刀具时握持刀柄朝向对方。
2、燃气管理：
点火前检查阀门连接状态，使用中保持通风避免一氧化碳积聚。火焰意外熄灭时立即关闭阀门，待燃气散尽后重新点火。定期检查软管老化情况，安装燃气泄漏报警装置，长时间不用时关闭总阀门。
3、油温控制：
油炸食物时油量不超过锅具三分之一，使用温度计监测油温。食材表面水分需擦干后入锅，出现大量泡沫或冒烟立即离火。热油泼溅时勿用水冲洗，应使用锅盖隔绝空气灭火。
4、电器操作：
电饭煲、微波炉等设备需远离水源，使用前检查电线绝缘层是否破损。多功能料理机需确认配件安装到位再启动，工作时勿徒手接触刀片。电器故障时先拔电源再检修，避免湿手操作开关。
5、食材处理：
生肉海鲜需专用砧板处理，接触后彻底洗手再触碰其他食材。发芽土豆、霉变坚果等变质食品及时丢弃，野生菌类需专业鉴别后食用。冷冻食品应冷藏解冻而非室温放置，避免微生物滋生。
烹饪过程中建议穿着防滑鞋与合身衣物，长发需束起避免接触火源。备好灭火毯、烫伤膏等应急物品，定期检查烟雾报警器功能。养成随手清理油渍、归位调料的习惯，保持操作台面干燥整洁。儿童与宠物应远离烹饪区域，突发严重烫伤或燃气泄漏时立即撤离并拨打急救电话。掌握海姆立克急救法等应急技能，可有效应对食物窒息等突发状况。
