三七粉吃了可以长高吗

三七粉是一种中药，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。然而，关于三七粉是否能促进身高增长的问题，目前尚无明确的研究证据。

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生长发育主要受遗传因素的影响。如果父母身材矮小，子女也可能较矮。生长激素是影响身高的重要因素之一。生长激素是由脑垂体分泌的一种蛋白质激素，在青少年时期分泌量相对较高，有助于骨骼的生长和发育。对于想要增加身高的人来说，注射外源性生长激素可能是有效的治疗方法。

饮食营养也是影响身高的关键因素。富含钙质的食物如牛奶、豆腐等可以帮助骨骼健康；维生素D则能够帮助身体吸收钙质。同时，适当的运动也有助于刺激骨组织的生长和发育。

虽然没有研究表明三七粉可以直接促进身高增长，但保持良好的生活习惯和合理的膳食结构对身体健康和身高水平的提高都有积极的作用。如果您有这方面的需求，请咨询专业医生或营养师的意见，并根据个人情况制定合适的计划。