轻度畸形精子症怎么调理

轻度畸形精子症是指精液中正常精子形态所占比例低于50%，可能会对男性的生育能力造成影响。轻度畸形精子症的男性可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1.一般治疗：如果存在轻度畸形精子症的情况，并且没有其他不适症状，可以适当增加富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时避免高温环境刺激，尽量不要穿紧身衣裤或泡温泉，以免加重病情。

2.药物治疗：如果是由于不良生活习惯引起的轻度畸形精子症，比如长期熬夜或者酗酒等，需要及时纠正自身不良习惯，必要时也可以遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌片等补充营养物质，从而促进精子质量提升。

3.其他方法：在日常生活中要保持良好的心态，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。还可以加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

若出现以上情况，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下积极治疗，有利于身体健康。