严重早泄怎么自己恢复

严重早泄一般是指患者早泄的情况比较严重，可能是精神心理因素、龟头炎、前列腺炎、精囊炎等原因所致，一般无法自己恢复，建议患者根据不同的病因在医生指导下进行针对性治疗。

1、精神心理因素：由于患者长期精神紧张、压力过大等，会导致大脑皮质长时间处于兴奋状态，造成神经功能紊乱，从而引起早泄的情况，建议患者平时放松心情，避免过度紧张或焦虑，可通过听音乐、适当锻炼身体转移注意力，从而缓解早泄的情况;

2、龟头炎：如果患者龟头部受到细菌滋生，可能会引起炎症反应，在炎症的刺激下会导致局部黏膜充血、水肿，出现严重早泄的情况。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，在治疗期间要注意局部卫生清洁，避免对局部造成刺激;

3、前列腺炎：通常是由于久坐或性生活过于频繁等原因所致，由于前列腺受到炎症刺激，会导致局部充血、水肿，引起交感神经异常兴奋，从而出现严重早泄的情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸莫西沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗;

4、精囊炎：由于长期手淫或不注意个人卫生等原因，会导致细菌侵入，细菌上行感染后容易导致精囊腺充血、水肿，射精时精囊腺强烈收缩，引起精囊发射性收缩，从而出现严重早泄的情况。建议患者在医生指导下口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等药物进行抗炎治疗。