2型糖尿病纳入慢病

2型糖尿病患者，如果诊断为糖尿病，多考虑是由于饮食不当、体力活动不足、体重过度肥胖、遗传等因素导致，从而引起血糖水平升高。而慢病是一类疾病的总称，主要包括癌症、心脑血管疾病、慢性肾病、感染性疾病等。因此从整体上来讲2型糖尿病患者可以纳入慢病状态。建议2型糖尿病患者，要严格控制饮食，适当运动，将血糖水平控制在正常范围内。

1、饮食不当：摄入过多高糖、高热量食物，会超过机体所需，导致胰岛素分泌不足，引起血糖水平升高，从而导致2型糖尿病。建议患者日常饮食中，以清淡、低糖、低脂饮食为主。同时避免暴饮暴食，以免导致血糖水平大幅度升高，诱发急性并发症;

2、体力活动不足：若长期久坐不运动或不规律的饮食与运动，都会导致体内热量消耗不足，造成血糖水平升高，诱发2型糖尿病。因此建议患者要适当进行运动，如慢跑、瑜伽等。肥胖患者应适当控制饮食，适量增加运动量;

3、体重过度肥胖：若患者出现肥胖时，自身体重增加，会引起胰岛素抵抗，导致血糖水平难以控制，从而可引起2型糖尿病。因此建议患者日常要注意控制体重，应在专业人员指导下进行适当运动;

4、遗传：若家族亲属中有2型糖尿病患者或直系亲属有2型糖尿病患者时，可能会遗传给自己，导致患者出现2型糖尿病。因此对于这类人群，要严格控制饮食与运动。当出现血糖水平异常时，要及时就诊内分泌科，明确诊断后遵医嘱进行治疗。