子宫坠疼可能由盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫脱垂、经前期综合征等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、盆腔炎
盆腔炎多与细菌感染有关，常见症状为下腹坠痛、发热、异常阴道分泌物。可能与不洁性生活、多次宫腔操作等因素相关。治疗需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。急性期需卧床休息，避免剧烈运动。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是良性肿瘤，可能压迫周围组织导致坠胀感，伴随月经量增多、排尿频繁。肌瘤较小且无症状时可观察随访；若症状明显，可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或选择子宫肌瘤剔除术。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症患者常出现进行性加重的痛经、性交痛及不孕。可能与经血逆流、免疫异常有关。治疗可选用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物缓解疼痛，严重者需腹腔镜手术切除病灶。
4、子宫脱垂
子宫脱垂多见于产后或绝经后女性，表现为下腹坠胀、排尿困难。轻症可通过凯格尔运动改善盆底肌功能；中重度脱垂需使用子宫托或行盆底重建手术，如骶棘韧带固定术。
5、经前期综合征
激素水平波动可能导致经前子宫坠胀，伴随乳房胀痛、情绪波动。可通过热敷、补充维生素B6缓解，必要时遵医嘱短期服用屈螺酮炔雌醇片调节激素。保持低盐饮食有助于减轻水肿症状。
日常需避免久站或提重物，注意会阴清洁，选择宽松衣物减少压迫。规律作息与适度运动可改善盆腔血液循环，如瑜伽、散步等。若疼痛持续或加重，或伴随异常出血、发热，应立即就医排查器质性病变。治疗期间定期复查，避免自行用药掩盖病情。
