牙有点黄不怎么白，用盐或碱刷牙还用牙膏吗

牙有点黄不怎么白是否需要使用牙膏进行清洁，取决于引起的原因。如果是食物残渣堆积导致的，则不需要使用牙膏。但若是由于牙齿表面附着色素、牙结石等引起的，则需要用牙膏进行清洁。

一、不需要使用牙膏的情况

如果是因为进食有色物质后没有及时漱口，或者长期吸烟等原因造成的牙垢沉积，使牙齿看起来发黄，这种情况一般无需使用牙膏。建议日常注意口腔卫生，饭后及时漱口，并且要戒烟酒，避免食用深色的食物，一段时间之后可自行恢复。

二、需要使用牙膏的情况

1.牙齿表面附着色素：若平时摄入过多含有黄色素的食物，如橘子、南瓜等，就可能会在牙齿上留下色素沉着，从而出现上述情况。此时可以使用牙膏进行清洁，能够起到去除污渍的作用；

2.牙结石：是指附于牙齿表面的钙化物，通常是由于唾液中的蛋白质和黏蛋白附着在牙齿表面形成的，常伴有口臭等症状。牙结石会导致牙齿变黄，如果不及时清除就会造成牙龈萎缩，还会诱发一系列口腔疾病。因此也需要使用牙膏进行清洁，帮助去除牙结石。

还有可能是氟斑牙、四环素牙等因素所致，通常与不良饮食习惯有关，比如经常喝碳酸饮料，也会对牙齿产生影响，从而会出现牙齿颜色改变的现象。对于此类人群而言，在洗完牙以后还需要遵医嘱采取复合树脂贴面修复术等方式治疗，以改善症状。